牛肉清汤+葱花烙饼

牛肉清汤+葱花烙饼

牛肉清汤+葱花烙饼的做法说明

今天是2017年2月9日,农历正月十三。儿子快开学了,珍惜三人早餐的日子吧!😊😊😊

牛肉清汤+葱花烙饼的食材和调料

牛肉清汤适量
牛排2/3斤
花烙一个
中筋面粉300克
2克
150/160克
少许

牛肉清汤+葱花烙饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.牛排肉焯水后,用凉水浸泡一小时,之后煮汤。这步可以提前做好。 2.牛肉切片,香菜切末,盛入碗中。清汤下锅,打好荷包蛋,待饼烙好就可以盛入碗中上桌了。此步骤需要10分钟。

    牛肉清汤+葱花烙饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.头一天晚上将面和好,放盆里用保鲜膜盖好,注意不要风干。面会有些软。早上操作时,案板抹油,将面团擀开,不需要多规整,当然能圆更好,为了节省时间可以放弃一点颜值,一个字就是要“快”。擀薄后,均匀的抹油,撒一点面粉,盐,葱花,还可以撒一点五香粉。从一边卷起,呈长条状,然后再盘起来,稍擀成饼状,入锅煎至两面金黄就可以。此过程大约需要15/20分钟。可以将饼入锅后,热汤,节约时间。

    牛肉清汤+葱花烙饼的做法步骤 第2步

小贴士

1.将每日早餐食谱在头天晚上规划好,所需用品提前准备好,该切的要用的。比如面板可以放到位,所用锅子都放在炉灶上,碗,筷都找好。可以节约五分钟时间。

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