无油微波薯片

无油微波薯片的做法说明
想吃薯片但又怕卡路里爆表 这种薯片既快手又好吃
无油微波薯片的食材和调料
土豆 | 1颗 |
调料 | 10g |
无油微波薯片的做法与步骤
- 1.
将土豆切片 尽量薄
- 2.
将土豆片泡入水中 去淀粉 泡10-20min
- 3.
擦干土豆片 撒上你喜欢的调料(孜然粉 韩式辣酱……都可以)
- 4.
放入微波炉 正常微波档。 加热2min 如果拿出来看薯片依然很软那就翻面再热30s-1min
- 第5步.
然后就完成啦~既简便又健康的零食
小贴士
土豆尽量切薄
想吃薯片但又怕卡路里爆表 这种薯片既快手又好吃
土豆 | 1颗 |
调料 | 10g |
将土豆切片 尽量薄
将土豆片泡入水中 去淀粉 泡10-20min
擦干土豆片 撒上你喜欢的调料(孜然粉 韩式辣酱……都可以)
放入微波炉 正常微波档。 加热2min 如果拿出来看薯片依然很软那就翻面再热30s-1min
然后就完成啦~既简便又健康的零食
土豆尽量切薄