柠檬起司脂肪炸弹
柠檬起司脂肪炸弹的做法说明
刚开始生酮的时候，很容易饿，全靠这些脂肪炸弹才没有暴碳水。这是我最喜欢的一种。
柠檬起司脂肪炸弹的做法与步骤
- 第1步.
奶油奶酪提前从冰箱拿出来放到室温
- 第2步.
柠檬半个，挤压的时候最好能把皮上的柠檬油挤在椰子油杯中。
- 第3步.
甜菊糖，在Walmart买的。
- 第4步.
椰子油，黄油微波10秒搅拌一下，融化就好，再加入奶油奶酪，柠檬汁，上搅拌机10秒，倒入硅胶模具。冰冻2小时，取出，出模。最好冰冻保存，每天拿两颗放到冷藏解冻后开吃。
- 第5步.
成品
小贴士
可以添加一些柠檬皮屑，味道更香。
