彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)

彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)

彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)的做法说明

基本有什么材料就用什么,
不仅可以轻松消耗家里的食材,
还可以在一早上就看到高颜值的沙拉🥗早餐,
简单快手还美美哒,
好吃又健康耶,

👇这些材料够和爸爸麻麻早餐的量啦,

彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)的食材和调料

#酱牛肉彩虹沙拉
生菜1小棵
酱牛肉1块
西葫芦半个
鸡蛋1只
樱桃番茄10+只
海参2只
大藏粗粒芥末1勺
柠檬沙拉汁2-3勺
黑胡椒碎适量
卡夫芝士粉适量
#清爽早餐沙拉
西生菜2-3片叶
樱桃番茄12-15个
台式烤肠1根
鸡蛋2只
海参1只
玉米粒(罐头)2勺
青豆粒(罐头)2勺
意式酸黄瓜1根
黑醋1勺
大藏粗粒芥末半勺
柠檬沙拉汁2勺
黑胡椒碎适量

彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)的做法与步骤

  1. 第1步.

    生菜/西生菜洗净沥干水分,撕成块状铺在沙拉盘底部。 鸡蛋煮熟过凉水,切成块。 酱牛肉切成块。(三文鱼、鸡胸肉、甜虾、金枪鱼、火腿、红肠等等…都可以) 西葫芦洗净切块在沸水中小火煮1min,加适量盐,捞出后放入冷水中过凉。 樱桃番茄洗净对半切开。 泡发的海参用热水泡一下,沥干水分切块。 摆盘,淋上芥末酱和沙拉汁的混合酱汁,再撒上黑胡椒碎和芝士粉。 拍照,开始吃。

    彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)的做法步骤 第1步

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