茅根竹蔗水(广东凉茶)

茅根竹蔗水(广东凉茶)

茅根竹蔗水(广东凉茶)的做法说明

广东人最喜欢饮汤和凉茶,今天介绍这款每个人都适合饮的广东凉茶。

茅根竹蔗水(广东凉茶)的食材和调料

马蹄15个
红萝卜2根
竹蔗1条
茅根200克
芦根100克
新鲜茯苓150克

茅根竹蔗水(广东凉茶)的做法与步骤

  1. 1.

    首先,把以上材料全部切好,准备好,放入一个锅煲3小时左右,可以直接饮

小贴士

竹蔗最好买有甜的那种,煲出来不用放糖,有蔗糖的甜味。

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