【宝宝辅食】番茄泥
【宝宝辅食】番茄泥的做法说明
番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、或者加工成果酱。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。小月龄的宝宝吃熟的比较合适。把皮和籽去掉，只吃果肉的部分。
【宝宝辅食】番茄泥的食材和调料
| 番茄 | 1个 |
【宝宝辅食】番茄泥的做法与步骤
- 第1步.
准备一个番茄，洗净，用刀划个十字。
- 第2步.
放水里煮熟。（皮会自动掉落）
- 第3步.
去皮、去籽，只留取果肉部分。用研磨碗磨成泥。
- 第4步.
完成！
番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、或者加工成果酱。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。小月龄的宝宝吃熟的比较合适。把皮和籽去掉，只吃果肉的部分。
| 番茄 | 1个 |
准备一个番茄，洗净，用刀划个十字。
放水里煮熟。（皮会自动掉落）
去皮、去籽，只留取果肉部分。用研磨碗磨成泥。
完成！
