无糖驴打滚

无糖驴打滚的做法说明
不喜欢太甜或糖尿病人可以吃的驴打滚
无糖驴打滚的做法与步骤
- 第1步.
糯米粉用水和的软一些,蒸锅上气蒸15分钟
- 第2步.
紫薯山药洗干净去皮切块跟糯米一起蒸,趁热搅成泥,我喜欢有颗粒感所以没搅的那么细
- 第3步.
糯米粉小火焙熟晾凉加适量的椰蓉
- 第4步.
把糯米擀成皮把紫薯馅料均匀的涂抹上面,卷起来……
- 第5步.
吃上去不会感觉甜……而且紫薯山药都是人体所需要的可溶性纤维……
不喜欢太甜或糖尿病人可以吃的驴打滚
糯米粉用水和的软一些,蒸锅上气蒸15分钟
紫薯山药洗干净去皮切块跟糯米一起蒸,趁热搅成泥,我喜欢有颗粒感所以没搅的那么细
糯米粉小火焙熟晾凉加适量的椰蓉
把糯米擀成皮把紫薯馅料均匀的涂抹上面,卷起来……
吃上去不会感觉甜……而且紫薯山药都是人体所需要的可溶性纤维……