茉莉花茶

茉莉花茶

茉莉花茶的做法说明

味道清新怡人的茉莉花茶不仅颜色亮泽,营养也很丰富。饮用此茶,即可以疏肝降火、清心明目,又能延年益寿。此外,想要拥有润滑皮肤的女士也可以经常饮用

茉莉花茶的食材和调料

茉莉花3-4g
适量

茉莉花茶的做法与步骤

  1. 1.

    把准备好的茉莉花放入茶壶中

  2. 2.

    向茶壶倒入沸水,浸泡3-5分钟

  3. 3.

    加入冰糖调匀后即可饮用

小贴士

1、便秘的人不可饮用此茶
2、经常失眠的人不可饮用此茶
3、缺铁性贫血或骨折的人不可饮用此茶

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