健身鸡肉沙拉

健身鸡肉沙拉的做法与步骤

1. 1.

   煮鸡胸肉，煮熟后手撕成条状

2. 2.

   切黄瓜片，用水煮一下黄瓜片，别煮太软 再用水煮一下土豆丁。

3. 第3步.

   摆盘。 在鸡肉、黄瓜、土豆上面浇上酸奶，随后再撒上黑胡椒若干。