「生酮keto/原始」烤三文鱼皮（亚麻籽脆皮or杏仁粉）

「生酮keto/原始」烤三文鱼皮（亚麻籽脆皮or杏仁粉）的做法与步骤

1. 1.

   食材一菜谱：鸡蛋打散 加海盐 黑胡椒粉 蒜粉混合，三文鱼皮切方形，烤箱预热200度5分钟

2. 第2步.

   鱼皮蘸鸡蛋液，裹亚麻籽粉。放入铺好油纸的烤盘，皮向下👇🏻。放入烤箱15分钟左右。

   
3. 第3步.

   食材二菜谱：烤箱预热200度，三文鱼皮鱼肉面撒调料粉（自选），撒亚麻籽粉压实。进入烤箱中上层，鱼皮向上，鱼肉可垫肉松。200度15分钟左右。

   
4. 第4步.

   食材二菜谱：烤箱预热200度，三文鱼腩双面撒调料粉（自选），撒亚麻籽粉压实。进入烤箱中上层，有鳞向上，鱼肉可垫肉松。200度20分钟左右。

   
5. 第5步.

   垫肉松！鱼腩垫肉松最后烤出来肉松超级好吃！！！