#美食新新年# 老少平安

#美食新新年# 老少平安的做法说明
第一次听说老少平安是看TVB的饮食节目, 后来有一次想做点清爽新鲜的菜就试了一次。结果发现有的香港年轻朋友居然不知道这道广东家常菜!于是我骄傲了,哈哈!
这道菜食材和做法都很简单。成品入口嫩滑,味道清淡带鲜甜,无骨和刺,营养丰富又容易消化,特别适合老人和小孩食用。讲究好意头的广东人将鲮鱼滑蒸豆腐名为“老少平安”。
今天是农历正月初七,也就是“ 人日”。 祝愿大家无论老少都生日快乐,老少平安。
#美食新新年# 老少平安的做法与步骤
- 第1步.
买来的鲮鱼肉打撒后,加入调味料腌制10-15分钟
- 第2步.
豆腐压碎
- 第3步.
豆腐碎与鲮鱼肉充分搅匀,加入虾皮。最后加入香油
- 第4步.
把3平铺再盘中,放进蒸屉
- 第5步.
水烧开后,将4大火蒸6分钟
- 第6步.
葱段和香菜段洒在表面。淋上熟油即可
小贴士
- 一定要用新鲜的鱼肉,不要用冰冻的
- 没有虾皮可以省略
- 还可以加入肉末或者鸡蛋