正月初七七草节，霓虹人食七草粥
洗米然后熬粥，七草洗净切小备用
放入七草和盐即可
蒸大白菜——节后、懒人必备节后“刮油”的清道夫=南北通吃外脆里嫩的小炒豆腐果抗失眠水果沙拉莴笋功效：开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。胡萝卜功效：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量，环节眼睛来款简单又好吃的云南名菜，节后消食祛湿一身轻~红豆酸菜汤·圆满素食（附泡酸藕做法）节后桂花清炒三蔬×水果沙拉便当，节后清肠的正确姿势！七草粥 节后调理消化功能节后减肥排毒，枸杞炒菠菜七草粥又名迎春粥
