[无糖]“榴芒”慕斯冻

[无糖]“榴芒”慕斯冻

[无糖]“榴芒”慕斯冻的做法说明

继续在我的榴莲路上越走越远,也不知是怎么的突然就爱上榴莲了
突然又想吃冷冻慕斯,当然考虑健康版,综合下来就产出了这款
用的慕斯圈那种小模具型号

[无糖]“榴芒”慕斯冻的食材和调料

慕斯底
即食燕麦碎(用的西麦)30g
椰子油(液态融化)10g
花生酱(无10g
慕斯冻
榴莲肉酱80g
牛奶100g
芒果肉块适量
吉利丁粉3g

[无糖]“榴芒”慕斯冻的做法与步骤

  1. 1.

    先做下准备工作,吉利丁粉先冷水泡开备用 为了方便脱模,慕斯圈里我先剪了圈油纸挨边包裹了下,这样脱模的时候把整个慕斯推出来然后慢慢撕下油纸就好了 把花生酱均匀和即食燕麦碎片搅拌均匀,椰子油融化成液体,将椰子油倒入花生酱燕麦碎混合物中,搅拌均匀,铺平在模具底部,压实压平整,做成慕斯底(代替经典消化饼干碎+黄油款),把做好的慕斯底放入冰箱冷藏定型(因为我用的小模具时间很短就定型了,实际时间请根据模具大小量来定)

  2. 2.

    把榴莲肉酱搅打细腻(因为我用的冰冻肉,解冻之后稍加搅打就可以很细腻了),加入牛奶搅均匀,让牛奶和榴莲肉完全融合,把混合物加热(我就偷懒用微波炉稍微打了下),加入之前准备好的吉利丁,搅拌混合均匀

  3. 3.

    把适量的(你想吃的量)芒果肉摆在之前已经降温定型好的慕斯底上,倒入上面一部的慕斯混合物部分,整个一起放入冰箱冷藏至全部定型(我的小模具一个小时就完全OK了,虽然一个小时以内我也没去冰箱查看,笑)

  4. 4.

    慢慢小心脱模,OK!上桌吃吧

小贴士

如果觉得口味清淡的话,可以自己加糖或者蜂蜜代糖都可以哦,当然加熟香蕉泥增加甜味也可,我是为了吃到原滋原味榴莲,外加不添加精制添加糖类,所以做的比较清淡,只有榴莲和芒果自带的甜味

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