将泡好的小米放入砂锅煮沸，放入一个新鲜香菇，有鸡汤可以用鸡汤代替水
煮小米要搅拌防止粘锅，煮开后放入泡发好的海参和葱姜丝
再次煮沸后放入菜心！
放入适量盐调味，孕妇尽量不要放酱油了
紫薯桂圆小米粥平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来孕妇酸奶（孕妇奶粉版）小米粥（大人） and 小米米糊（宝宝）孕妇海参小米粥熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！黑米粥小米粥(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼
