一岁宝宝辅食

一岁宝宝辅食的做法说明
这道菜,营养全面,有动物蛋白有植物蛋白,还有纤维素,还有碳水化合物,口感好很适合小宝宝吃。
一岁宝宝辅食的做法与步骤
- 1.
将青菜和花菇清洗,浸泡一会,推荐用有机蔬菜,过水,打成大颗粒蓉,备用
- 2.
虾开背,去虾线,切成碎,增加宝宝咀嚼乐趣
- 3.
烧开水,放入菜蓉和虾碎,,放入豆腐,将豆腐捣碎,开锅,盛出。
- 4.
豆腐汤加入适量米粉,可口的豆腐粥就好了。
小贴士
一岁宝宝不建议添加盐,可加少量芝麻油,增加香味
这道菜,营养全面,有动物蛋白有植物蛋白,还有纤维素,还有碳水化合物,口感好很适合小宝宝吃。
将青菜和花菇清洗,浸泡一会,推荐用有机蔬菜,过水,打成大颗粒蓉,备用
虾开背,去虾线,切成碎,增加宝宝咀嚼乐趣
烧开水,放入菜蓉和虾碎,,放入豆腐,将豆腐捣碎,开锅,盛出。
豆腐汤加入适量米粉,可口的豆腐粥就好了。
一岁宝宝不建议添加盐,可加少量芝麻油,增加香味