先将龙眼肉、花生米洗净,加适量水待水烧开后,将龙眼肉、花生米、小米入锅,文火煮成粥,早晚服用。
功效:益气补血
紫薯桂圆小米粥菇草莲豆小米粥龙眼花旗参乳鸽汤Q版-家常味米粉(桂粤川湘&眼花缭乱版)小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)龙眼花生小米粥熟蛋黄小米粥,二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!黑米粥小米粥