焯鱿鱼&拌鱿鱼

焯鱿鱼&拌鱿鱼的做法说明
以普通纸杯(180ml)称量
——白老师家常菜S1 E10.150721
处理鱿鱼:http://www.xiachufang.com/recipe/102192722/
焯鱿鱼&拌鱿鱼的做法与步骤
- 第1步.
【焯鱿鱼】开火,倒入适量的水,加入1勺食醋,2勺料酒

- 第2步.
水开后,放入清洗干净的鱿鱼

- 第3步.
煮至鱿鱼边白色即可捞出过一下凉水后沥干水

- 第4步.
切成合适的大小

- 第5步.
辣椒酱3勺,醋1勺,糖1勺搅拌均匀(辣椒酱:醋:白糖=3:1:1),放水调节粘稠度。醋酱完成。

- 第6步.
最后放些芝麻和蒜泥/葱花在醋酱上(蒜泥不在搅拌时放,是怕蒜被醋弄熟)

- 第7步.
【拌鱿鱼】洋葱,辣椒,大葱,黄瓜,胡萝卜,苏子叶切丝,生菜撕开,全部搅拌一起

- 第8步.
投入吃剩的焯鱿鱼,辣椒粉,蒜泥,1勺浓酱油,吃剩的醋酱搅拌均匀

- 第9步.
最后加入香油,芝麻







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