素什锦菜(春节必备瘦身利器)

素什锦菜(春节必备瘦身利器)

素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法说明

春节马上就到了,今天特别的想献给一直关注着我的宝宝们。怎样在春节期间吃的营养又丰富然后又不会胖,这个素什锦绝对可以称得上是素菜中的常胜将军。

素什锦菜(春节必备瘦身利器)的食材和调料

一只
芹菜一把
青菜一把
木耳适量(这里我没有加,家里木有了)
花生适量
胡萝卜两根
香菇适量
花菜适量
西兰花适量
荷兰豆适量
菠菜适量

素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生米加水煮熟,加盐加花椒加五角和桂皮,香叶

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲藕,西兰花,有机花菜切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜,香菇,荷兰豆切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    芹菜切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    青菜菠菜切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将香菇和胡萝卜炒一下,出锅

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    剩下的所有食材入锅煮熟,出锅

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    All of mix所有食材混合在一起

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    混合,放入盐适量,糖少量,香油,即可。一大锅,为了过年期间吃的方便,冷藏,冷冻都可以。

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    分装,入冰箱,冷藏或冷冻都可以

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    美味的素什锦可以开吃了,记得不要忘记keep哦,这个春节不长肉。🍓💋

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤 第11步

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