春节不长胖的秘密：冰糖桂花山楂果饮

春节不长胖的秘密：冰糖桂花山楂果饮的做法说明

“每逢佳节胖三斤”的时候又到了，一年到头，团圆喜庆，难免放开胡吃海喝，但除了长胖之外，往往也伴随了很多消化问题。
若不能做到节制合理地搭配饮食，也要多吃些帮助消化的食物，能让自己少受些罪。
正是山楂时节，各大超市除了大卖山楂做成的零食，还有新鲜的山楂果。
山楂有健脾开胃、消食化滞、降脂降压的功效，少喝点酒和饮料，多喝一杯山楂汁，或饭后嚼几颗山楂果，有益无害。
这道饮料制作特别简单，只需要有搅拌机或料理机，随时可以做，无添加，老少咸宜，横扫超市的各种饮料啊。
饱腻的年夜饭后，来一杯冷藏的带着桂花香的酸酸甜甜的山楂汁，既能去油脂又能帮助消化，瞬间全身舒爽。