田野之上—低热量抹茶无油少糖松饼（不含泡打粉）
田野之上—低热量抹茶无油少糖松饼（不含泡打粉）的做法说明
减脂期间，也对泡打粉有抗拒，用宜家7.9的锅，一个蛋不好打，用小点的碗。
整个热量300个大卡以内。
田野之上—低热量抹茶无油少糖松饼（不含泡打粉）的做法与步骤
- 1.
蛋黄+水+0.5份糖，拌匀，加面粉搅拌，过筛备用
- 2.
蛋清加0.5份糖+一滴醋，打发至湿性（大弯勾）
- 3.
蛋黄液跟蛋白混合均匀
- 第4步.
冷锅，一勺蛋液，流均匀了，小火约1分钟烘焙至冒眼停止，翻面煎30秒。 装盘
减脂期间，也对泡打粉有抗拒，用宜家7.9的锅，一个蛋不好打，用小点的碗。
整个热量300个大卡以内。
蛋黄+水+0.5份糖，拌匀，加面粉搅拌，过筛备用
蛋清加0.5份糖+一滴醋，打发至湿性（大弯勾）
蛋黄液跟蛋白混合均匀
冷锅，一勺蛋液，流均匀了，小火约1分钟烘焙至冒眼停止，翻面煎30秒。 装盘
