快手低脂龙利鱼丸 适合宝宝以及全家享用
快手低脂龙利鱼丸 适合宝宝以及全家享用的做法说明
以前一边上班一边带宝宝每天都像打仗
很多朋友都问我怎么handle所有事情
现在全职在家 把食谱慢慢整理出来
希望可以帮到妈妈们
愿每一个宝宝都健康成长
宝宝周岁之后不太愿意吃自己的食物 喜欢抢大人的吃得
这个鱼丸 快手健康 适合宝宝以及全家享用
快手低脂龙利鱼丸 适合宝宝以及全家享用的做法与步骤
- 第1步.
准备食材 都切大块
- 第2步.
放入料理机 我是用的辅食机 搅拌棒也可
- 3.
打入鸡蛋 胡椒以及麻油
- 4.
搅拌成鱼泥
- 5.
可以蒸 煮 或者炸 我家宝宝不爱油炸的食品 于是就水煮
- 6.
搞定
- 7.
剩下半根胡萝卜可以和米粉纸做成卷 也是非常赞
- 8.
我是用的韩国产的 越南产的质量也不错
- 9.
先用热水泡软
- 10.
放入胡萝卜丝和鱼泥
- 11.
裹好即可 也是可以蒸煮油炸 依照个人口味
小贴士
龙利鱼本身有咸味 如果加盐记得少放一些
家里人是重口味的 打个沾水调料也不错
