蓝莓洗净
加入白糖，柠檬水，压碎，中小火煮10分钟
我喜欢留点颗粒，喜欢酱的可以打一下
田野之上—解决剩下的蓝莓——蓝莓酱田野之上—低热量抹茶无油少糖松饼（不含泡打粉）田野知上—超好吃百搭牛肉蒜香小米辣酱（仿云南个旧纪香小米椒）田野知上—广式拉肠田野知上—高纤减糖减油健身燕麦曲奇早餐杯（附热量说明）田野知上—波兰种可可乳酪蓝莓爆浆面包周末早餐之上海四大金刚江南春天之上汤苋菜消耗金华火腿之上汤豆苗
