宝宝辅食之茄汁奶酪西兰花肉酱面
宝宝辅食之茄汁奶酪西兰花肉酱面的做法说明
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宝宝辅食之茄汁奶酪西兰花肉酱面的做法与步骤
- 第1步.
意大利冷水提前浸泡，这样面会软一些缩短煮面的时间。「可以用其他星星面或细面代替就不用提前浸泡了。」
- 第2步.
西兰花焯一下剁碎。西红柿十字刀划开表皮然后开水煮后去皮剁碎。洋葱一小块剁碎。
- 第3步.
材料提前准备好。「如果是牛里脊放姜片提前煮开一下去除血沫后剁碎。」
- 第4步.
水开后煮面。
- 第5步.
煮熟后捞出放一点橄榄油。
- 第6步.
锅内放油，油热后放洋葱爆香。
- 第7步.
之后依次加入肉馅和西红柿。炒到西红柿出汁。
- 第8步.
加入适量水或者提前煮好的骨汤之类的汤汁。加入芝士。
- 第9步.
小炒到差不多程度改成小火收汁。
- 第10步.
将炒好的肉酱倒在面上即可。
- 第11步.
搅拌后。
