烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食
烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法说明
宝宝便秘，红薯➕酸奶
1⃣️红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和钙、钾、铁等多种营养元素，适量添加能预防宝宝便秘和夜盲症。
2⃣️酸奶遇高温，其活性乳酸菌含量就会大大降低，所以红薯热好后，要冷却一会儿再淋酸奶哦
烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的食材和调料
| 红薯 | 若干 |
烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法与步骤
- 第1步.
尽量挑小的，熟的快，喜欢吃甘甜一点的。全场最小的俩，只能拿刀劈了。我还是喜欢整个的……
- 第2步.
清洗🍠，干净铺锡纸 摆放
- 第3步.
烤箱200 50分钟。具体根据红薯大小调整。如果是完整的红薯流水就熟了，拿筷子捅下，如果想在软甘甜点，就多烤一会。
- 第4步.
挖出红薯泥，用保鲜袋把红薯泥揉成团，整形
- 第5步.
压扁，用模具扣造型。
- 第6步.
把边角料再用保鲜袋揉到一起，继续重复步骤压模。
- 第7步.
可以把暂时吃不完的红薯泥造型用保鲜袋或者保鲜盒冻起来，下次吃的时候热一下就可以咯😁
小贴士
不爱喝水的仲麒同志，便秘了……做完红薯泥，淋上自制酸奶，调理肠胃。单独吃，小朋友9个月喜欢自己拿着吃，做成造型，引起注意⚠️
