低脂香蕉燕麦饼干

低脂香蕉燕麦饼干的做法说明
作为一个吃货减脂的过程真的是很残酷😂这次做的是无油无盐无糖的,因为香蕉本身就是甜的,所以就没加,如果大家怕不够甜的可以放少许的红糖,红糖也是低卡哒
低脂香蕉燕麦饼干的做法与步骤
- 1.
先把香蕉压成香蕉泥
- 2.
鸡蛋打成蛋液
- 3.
倒入100克燕麦,搅拌均匀
- 4.
然后铺在烤盘上压实,铺的薄一点做出来的饼干会比较脆些。再放进烤箱烤20~25分钟,最后要注意下时间,差不多了就取出来,转过头会焦哦!
- 第5步.
取出来切块,等凉了就可以吃了。
作为一个吃货减脂的过程真的是很残酷😂这次做的是无油无盐无糖的,因为香蕉本身就是甜的,所以就没加,如果大家怕不够甜的可以放少许的红糖,红糖也是低卡哒
先把香蕉压成香蕉泥
鸡蛋打成蛋液
倒入100克燕麦,搅拌均匀
然后铺在烤盘上压实,铺的薄一点做出来的饼干会比较脆些。再放进烤箱烤20~25分钟,最后要注意下时间,差不多了就取出来,转过头会焦哦!
取出来切块,等凉了就可以吃了。