无碳水减脂“布丁”
无碳水减脂“布丁”的做法说明
不要无聊鸡胸肉水煮菜减肥，减肥也要开心啊!
无碳水减脂“布丁”的做法与步骤
- 1.
虾仁等海鲜洗净，豆腐弄碎，鸡蛋搅匀，蔬菜切碎，火腿切碎
- 2.
所有材料搅拌好放在烤碗里，撒芝士碎或芝士片
- 3.
我没有烤箱，就放微波炉，中高火6分钟
小贴士
1. 材料其实不限，你喜欢的肉或者任何海鲜都行
2. 感觉烤箱会更好吃吧
不要无聊鸡胸肉水煮菜减肥，减肥也要开心啊!
虾仁等海鲜洗净，豆腐弄碎，鸡蛋搅匀，蔬菜切碎，火腿切碎
所有材料搅拌好放在烤碗里，撒芝士碎或芝士片
我没有烤箱，就放微波炉，中高火6分钟
1. 材料其实不限，你喜欢的肉或者任何海鲜都行
2. 感觉烤箱会更好吃吧
