牛奶粳米粥
牛奶粳米粥的做法说明
《本草纲目》说它“大补阴血”“老人甚宜”，是滋补虚损的常用方。
此古方是经过医生反复验证的方子，有相当不错的补气血效果。不过，脾胃虚寒的人不宜过多食用。
牛奶粳米粥的做法与步骤
- 1.
粳米清洗干净后放入适量清水煮粥
- 2.
煮至五分熟后倒入250克牛奶。
- 3.
粥煮好后加入适量白糖即可食用。
《本草纲目》说它“大补阴血”“老人甚宜”，是滋补虚损的常用方。
此古方是经过医生反复验证的方子，有相当不错的补气血效果。不过，脾胃虚寒的人不宜过多食用。
粳米清洗干净后放入适量清水煮粥
煮至五分熟后倒入250克牛奶。
粥煮好后加入适量白糖即可食用。
