宝宝早餐-鸡肉沙拉(推荐给上班族妈妈)

宝宝早餐-鸡肉沙拉(推荐给上班族妈妈)

宝宝早餐-鸡肉沙拉(推荐给上班族妈妈)的做法说明

上午要带宝宝,妈妈可以起床先蒸上食物,然后整理其他,等宝醒了一拌就可以用餐了,节省早晨的宝贵时间。而且荤素搭配的早餐对宝宝生长发育有好处,颜色鲜艳又加了番茄酱也增进早餐食欲。

宝宝早餐-鸡肉沙拉(推荐给上班族妈妈)的食材和调料

鸡肉胸,鸡腿都可以)我选择了一只腿的嫩肉
土豆一个小的
胡萝卜半根小的
番茄酱或者蛋黄酱(依据自家宝宝口味)适量

宝宝早餐-鸡肉沙拉(推荐给上班族妈妈)的做法与步骤

  1. 1.

    事先淡淡盐水煮熟的鸡肉,土豆,胡萝卜三样食物切丁放入碗里搅拌入锅蒸

  2. 2.

    宝宝起床,穿衣服,洗漱完毕基本就好了,稍微凉一下加入酱料,拌匀。

小贴士

以上食物加小半个馒头两岁男孩一顿早饭的量(喝的额外准备)

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