鹰嘴豆易消化营养丰富,有板栗香很美味。
面粉和到鹰嘴豆泥里,鹰嘴豆泥的做法在我前面写过的菜谱找。
合成面团擀开擀薄以后,在煎锅干煎,正反面后就可以卷任何你喜欢的食物。
低卡素淡奶油【鹰嘴豆奶油aquafaba】鹰嘴豆炖猪蹄【低卡的胶原蛋白】如何做出顺滑的鹰嘴豆泥/鹰嘴豆去皮方法低脂低卡高蛋白鹰嘴豆藜麦鸡胸肉沙拉低卡面包酱烤蒜鹰嘴豆泥Hummus低卡鹰嘴豆饼冻梅子可可鹰嘴豆泥——不长肉的鹰嘴豆ice cream【健康小食】【独创】鹰嘴豆新吃法——鹰嘴豆窝窝头黄金鹰嘴豆泥#低卡健身餐#