宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹

宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹

宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法说明

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宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋一个
菠菜两小棵
海米一小把

宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    海米热水泡一下,然后剁碎。(如果宝宝还比较小就再多泡几次去除咸味。)

    宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜焯一下,剁碎。

    宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打散加入适量水。

    宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将菠菜和海米放入鸡蛋液中。

    宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入蒸锅中蒸20-30分钟左右。(根据火候大小而定。)

    宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅后点入适量香油。

    宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌后放温就可以吃啦。

    宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法步骤 第7步

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