无油低糖但是有奶酪的果干欧包

无油低糖但是有奶酪的果干欧包

无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法说明

最近尝试了很多种欧包,紫薯哒,山药泥哒,麻薯肉松滴,这个真的无敌柔软好吃,so上传上来啦。参考了我的烤箱的菜谱和淘宝一些面包店的面包。然后自己改良的。

无油低糖但是有奶酪的果干欧包的食材和调料

高筋面粉250g
全麦面粉50g
3g
龙舌兰蜜20g
鸡蛋一只
酵母4g
牛奶130g
宇治抹茶粉10g
葡萄干适量
无花果干适量
kiri奶酪150g
蛋黄一只

无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法与步骤

  1. 1.

    葡萄干和无花果干提前用水浸泡一下。葡萄干我泡发了1小时,无花果干温水浸泡了2小时。然后无花果干切丁。

  2. 2.

    奶酪蛋黄酱。kiri奶酪加一个蛋黄,用搅拌棒打发,打到相融合即可。

  3. 3.

    揉面。这是个艰难的过程,太考验咱们萌妹子的手力了。参考帅帅的小厨的置顶微博。

  4. 第4步.

    发酵完成后的面团分成三等份。偶滴面多了,so多做了一只小的。分好的面团用保鲜膜盖起来室温松弛15分钟。浸泡过的果干用厨房纸吸下水备用。

    无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一下面团,擀面杖擀成牛舌状。长条长条的。然后依次放上奶酪蛋黄酱再均匀铺上果干。

    无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    卷卷卷,卷成花朵卷~

    无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放进磨具里面再次发酵。我这次的面团儿多揉了一个,多做了一个小欧包~烤箱发酵功能45度发酵40分钟。大家根据自己家烤箱的脾气稍加调整。面团发酵到两倍大即可。

    无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱180度提前预热十分钟。上下管180度烤30分钟。小面包我盖了锡纸,所以表面没有上色。

    无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    满满内陷,果干的酸酸甜甜弥补了面包体无油低糖的口感。龙舌兰蜜可以换成糖和蜂蜜。因为我在减脂期,所以选了低升糖的龙舌兰蜜。八过,这满满的奶酪也就然爱你卵了。果干可以换蔓越莓,西梅以及杏仁,核桃,和夏威夷果。看你喜欢什么咯~

    无油低糖但是有奶酪的果干欧包的做法步骤 第9步

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