清脂茄子

清脂茄子的做法说明
做法简单,绿色健康,适合三高人群
清脂茄子的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
隔水蒸茄子
- 第3步.
添加一品鲜
- 第4步.
醋
- 第5步.
耗油
- 第6步.
少许盐,入味
- 第7步.
麻油
- 第8步.
切小料
- 第9步.
筷子能扎透就熟了
- 第10步.
摆盘
- 第11步.
淋酱料
- 第12步.
撒蒜末
- 第13步.
热油
- 第14步.
将热好的油淋在茄子上,撒上葱,香菜碎,放少许小米辣点缀即可
做法简单,绿色健康,适合三高人群
准备食材
隔水蒸茄子
添加一品鲜
醋
耗油
少许盐,入味
麻油
切小料
筷子能扎透就熟了
摆盘
淋酱料
撒蒜末
热油
将热好的油淋在茄子上,撒上葱,香菜碎,放少许小米辣点缀即可