清脂茄子

清脂茄子的做法说明
做法简单,绿色健康,适合三高人群
清脂茄子的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
隔水蒸茄子

- 第3步.
添加一品鲜

- 第4步.
醋

- 第5步.
耗油

- 第6步.
少许盐,入味

- 第7步.
麻油

- 第8步.
切小料

- 第9步.
筷子能扎透就熟了

- 第10步.
摆盘

- 第11步.
淋酱料

- 第12步.
撒蒜末

- 第13步.
热油

- 第14步.
将热好的油淋在茄子上,撒上葱,香菜碎,放少许小米辣点缀即可


做法简单,绿色健康,适合三高人群
准备食材

隔水蒸茄子

添加一品鲜

醋

耗油

少许盐,入味

麻油

切小料

筷子能扎透就熟了

摆盘

淋酱料

撒蒜末

热油

将热好的油淋在茄子上,撒上葱,香菜碎,放少许小米辣点缀即可
