清脂茄子

清脂茄子

清脂茄子的做法说明

做法简单,绿色健康,适合三高人群

清脂茄子的食材和调料

长茄
香菜
耗油
酱油
麻油

清脂茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    清脂茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    隔水蒸茄子

    清脂茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    添加一品鲜

    清脂茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    清脂茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    耗油

    清脂茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    少许盐,入味

    清脂茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    麻油

    清脂茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切小料

    清脂茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    筷子能扎透就熟了

    清脂茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    摆盘

    清脂茄子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    淋酱料

    清脂茄子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    撒蒜末

    清脂茄子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    热油

    清脂茄子的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    将热好的油淋在茄子上,撒上葱,香菜碎,放少许小米辣点缀即可

    清脂茄子的做法步骤 第14步

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