芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐

芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐

芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法说明

独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人,下班回家又累又饿,随便做点什么或者顺路买点街边小吃也无所谓。尤其是像这样的寒夜里,饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏。它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感到无比温暖...

芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的食材和调料

熟白米饭260g
橄榄油10g
黑胡椒适量
适量
脆皮火腿肠3根
菠菜适量
胡萝卜半根
玉米半根
鸡蛋1只

芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有材料。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    提前将菠菜、玉米、萝卜用沸水煮6-7成熟。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切粒备用。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将橄榄、盐、黑胡椒放入米饭中搅拌均匀。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再加入一个鸡蛋搅拌。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌均匀后的米粉呈金黄色。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将火腿肠切粒。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将搅拌好的米饭放入适用于烤箱和微波炉的碗中。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    铺上蔬菜粒。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再铺上一块芝士,加上火腿粒。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入东菱烤立方中进行烤制,设置上火125度,下火160度,时间20分钟。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    香喷喷的芝士火腿焗饭就大功告成了哦!这就是我的日常晚餐,一个人也可以好好地。

    芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤 第12步

小贴士

1.蔬菜类先用煮到6-7成熟。
2.肉类建议选择易熟的,火腿,大虾,鲜鱿亦可(我比较节省,用的都是比较便宜的材料哈哈哈哈哈哈哈)。
3.可以在米饭中加入鸡蛋搅拌均匀,本人也是在制作过程中突然奇想,效果很不错。
4.建议使用可以上下独立精准控温的烤箱,我使用的是东菱烤立方DL-K38E这款烤箱,所以烘烤时间是比较快的。
5.食谱中的温度时间需要按照自己烤箱的脾气进行设置哦!

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