五分钟微波炉版彩椒沙拉

五分钟微波炉版彩椒沙拉

五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法说明

只要五分钟,一份鲜甜可口的彩椒沙拉就做好啦,非常好吃
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五分钟微波炉版彩椒沙拉的食材和调料

杏鲍菇
红椒
黄椒
甜青椒

五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    杏鲍菇手撕成条,手撕能保证食物纤维完整性

    五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加橄榄油

    五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加盐

    五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加点迷迭香和大蒜,没有迷迭香加孜然粉也可以。如果担心吃大蒜有味道,可以像我一样把一整个大蒜横切,然后整个放进去,做好了大蒜拿出来就行

    五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔,放在微波炉高火5分钟

    五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒上熟芝麻就好啦

    五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法步骤 第6步

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