烫面玉米窝头

烫面玉米窝头

烫面玉米窝头的做法说明

家里人血糖高,玉米窝头这种无糖的粗粮食物当然是常备啦!

烫面玉米窝头的食材和调料

玉米适量
黄豆面适量
适量

烫面玉米窝头的做法与步骤

  1. 第1步.

    两种面粉混合

    烫面玉米窝头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一边搅拌一边加入开水,缓慢加水

    烫面玉米窝头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌均匀就可以,可以不用揉成团

    烫面玉米窝头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开始整形吧!先揉成团,用大指在中间掏个圆,慢慢压大圆圈,是外表变薄,利用手掌整光滑外表(底部会有一些开裂没关系的)

    烫面玉米窝头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    就是这个样子啦!

    烫面玉米窝头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸屉刷油,整好型的窝头整齐摆放(玉米面不会发大,可以摆的近点)

    烫面玉米窝头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水开蒸20分钟就可以啦

    烫面玉米窝头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成

    烫面玉米窝头的做法步骤 第8步

小贴士

晾凉后可以装入保鲜袋放冰箱冷冻,能保存一段时间,吃的时候蒸一下就可以啦

美食资讯

烫面玉米窝头相关菜谱大全