坚果三明治(孕期食谱)

坚果三明治(孕期食谱)的做法说明

小女子是一名准妈妈，大夫要求注意补钙，老公要求多吃坚果，健康软件要求孕期多食用粗粮。。。。。。小女子我按耐不住这颗吃货的心，整合各方建议，造出一款新型三明治，加两个白煮蛋和杂粮粥或牛奶，完全可以当做快手早餐。
我每天带一个出门，饿了啃两口，下班路上再堵也不用担心饿的心慌慌啦~