拍什么拍还不赶快吃的全麦三明治

拍什么拍还不赶快吃的全麦三明治的做法与步骤

1. 1.

   午餐肉切成和底面积一样的片，6mm一片，共2片； 生菜洗净，脱水

2. 2.

   黄油软化，与黄芥酱拌匀

3. 3.

   平底锅入少量橄榄油，小火煎午餐肉和鸡蛋； 煎午餐肉只需要很少一点油，煎出午餐肉里的油脂，煎到两面都焦焦的；油多的地方煎蛋，不多说了；最后午餐肉撒黑胡椒碎，煎蛋撒盐和黑胡椒碎出锅

4. 4.

   把平底锅里剩余的油倒出，用厨房纸巾吸去残留的油，小火略加热面包片

5. 5.

   两片面包分别涂抹黄油/黄芥末酱，中间从上至下依次摆上生菜、午餐肉、煎蛋，切去四边，中间切半，盛盘即可。