肉桂苹果红糖饮
肉桂苹果红糖饮的做法说明
秋冬时节不太想吃冷冰冰的苹果，把苹果煮来吃就最好啦。
肉桂本来就有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于：阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。
不过要注意国产的肉桂（桂皮）期为相对比较刺激。
做这款饮品最好用锡兰或者北美产的肉桂。
肉桂粉和苹果的比例是：一个🍎搭配5ml肉桂粉
肉桂苹果红糖饮的做法与步骤
- 第1步.
将苹果削皮（也可以不削皮），去核，切成小块。小块容易保留苹果的味道。切成片，饮品中苹果的香气会更浓。 就看你吃不吃苹果肉啦
- 2.
先想将水或者红茶煮开。
- 3.
水或者红茶煮开后，保持沸腾1-2分钟后，加入肉桂粉煮3分钟
- 第4步.
加入切好的苹果，煮8-10分钟。 喜欢软一点的果肉，可以煮久点。
- 第5步.
最后加入红糖，放多少取决于你的口味啦
小贴士
肉桂粉和苹果的比例是：一个🍎搭配5ml肉桂粉
