【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯

【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯

【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法说明

春节放假已进入倒计时,是时候准备起假日小零食了。自家做的猪肉脯(fǔ),没有任何添加,健康又合自己口味。不过讲真,每次做猪肉脯都消灭得太太太快了,做的速度根本赶不上吃的速度啊~

【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的食材和调料

猪腿肉500g
生抽4大勺
料酒2大勺
蚝油1大勺
鱼露1大勺
蜂蜜3大勺
2大勺
黑胡椒1大勺
松子适量
适量

【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪腿肉去皮切小块

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉放入搅拌机,加入鱼露、生抽、料酒、糖、蚝油、蜂蜜、盐一起搅打

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅打好的肉泥转到大碗中,加入油和黑胡椒拌匀

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    预热烤箱到160℃,开热风

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    挖一块肉放在一张烘焙纸上,再盖上另一张烘焙纸

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把肉稍微压平用擀面杖擀平

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用擀面杖擀平

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    擀到略微薄之后,用刮板把边缘修成长方形

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    继续擀肉至肉片成两三毫米厚

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    肉片表面刷一层蜂蜜

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    送入预热好烤箱,烤10到15分钟

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    边缘开始有焦色的时候,取出

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    把肉片翻面放在一张干净的烘焙纸上,反面也刷一层蜂蜜

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    反面也刷一层蜂蜜

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    送回烤箱,继续烤约10分钟

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    烤好之后稍微晾凉,将四周一圈比较焦的剪掉剪成合适的大小和形状

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    剪成合适的大小和形状,完成!

    【曼食慢语】一开口就停不下来的自制猪肉脯的做法步骤 第17步

小贴士

1、没有搅拌机的话,用手剁肉也是可以的
2、搅打好的肉,可以舀一点去微波炉里转一会,尝尝味道是否合适
3、擀肉的时候注意用力均匀
4、注意观察烤箱里的肉,如果上色不均匀,可以随时调整方向


你也可以做松子口味的猪肉铺,取一些松子切碎,与第三步的油、黑胡椒一起加入肉泥中拌匀,后面的步骤一样。添加的松子差不多是肉的重量的五分之一。

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