牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司

牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司

牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司的做法说明

平时爱运动健身，不喜欢吃热量高的食物，自己喜欢做饭!低卡，高营养!

牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司的食材和调料

鸡蛋	1个
黄瓜	4分之一根
牛油果	半个
海苔	适量
剩米饭	一碗
胡萝卜	4分之一根
寿司醋	适量我用的苹果醋
🍅酱	适量
香蕉🍌 紫色包菜	半根一大片

牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司的做法与步骤

第1步.
把鸡蛋打散在不粘锅摊成片，放凉，切丝，备用，忘记拍步骤图了，但是超级简单
第2步.
把各种水果，蔬菜材料切丝备用
第3步.
牛油果微波炉加热1分钟，然后在碗里捣成果酱，放凉
第4步.
按照做寿司的方法把菜卷起来，切开，美味寿司出炉!

小贴士

鸡蛋片和牛油果一定要放凉，不然会把卷弄的软软的，不好切

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