纯素~低脂低糖的红糖燕麦饼干

纯素~低脂低糖的红糖燕麦饼干的做法说明
这是一款给宝宝做的零食,同时能最大程度的消耗家里的燕麦。操作起来很快手,热量比黄油饼干低很多,强烈推荐。我用的即食燕麦片,提前拿出一部分来打成燕麦粉,随用随取。
纯素~低脂低糖的红糖燕麦饼干的做法与步骤
- 第1步.
在容器中放入称量好的所有干性材料,用硅胶铲拌匀。
- 第2步.
加入两大勺玉米油。
- 第3步.
用双手把材料混合均匀,搓成肉松状态。同时把大颗粒的红糖捏碎。个人喜欢保留一点小颗粒,烤后出现很有趣的爆浆。
- 第4步.
加入两大勺水。
- 第5步.
用硅胶铲把材料压成团。
- 第6步.
用称量专用小勺来勺出面团,每一勺做一个饼干,这样大小均匀一致。勺出来的面团,用双手搓成圆球,再压扁放到烤盘上。
- 第7步.
全部放到烤盘后,从侧面观察饼干的厚度,把比较厚的生胚继续压扁,争取厚度一致,我做的大概有3mm。
- 第8步.
放入预热好的烤箱,170度20分钟。烤熟会有浓郁的燕麦香味飘出来。
- 第9步.
刚烤出有点儿软,等晾凉就很酥脆啦。
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