无油豆浆蛋糕

无油豆浆蛋糕

无油豆浆蛋糕的做法说明

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白,还含有丰富的微量元素及矿物质,适合于各种人群。
今天用豆浆来做蛋糕,而且还是无油,相信崇尚健康及减肥人士一定会喜欢的。

无油豆浆蛋糕的食材和调料

鸡蛋5个
豆浆65克
细砂糖65克
低筋面粉80克
柠檬汁几滴

无油豆浆蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆浆用的加倍的豆量来制作的,提前一晚浸泡豆子,使用东菱水果豆浆机的豆浆功能即可。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆浆过滤待用。(我的豆浆还要制作其他食物,所以量比较多哦)

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    另取盆加入糖15g、豆浆65g、蛋黄2个。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用手抽快速搅打均匀。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    筛入80g低粉。 切拌至面糊细腻无颗粒。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加入剩余蛋黄,切拌至面糊细腻。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蛋白分三次打入细砂糖,打至坚挺长弯勾。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊。 切拌加翻拌,混合均匀。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。 继续切拌加翻拌,混合均匀。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将混合好的面糊倒入8寸模内,表面用硅胶铲稍加抹平,震模后用牙签表面画几圈来消除气泡。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    放入事先下管130、上管100预热好的东菱烤立方电烤箱中,烘烤60-70分钟。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    出炉后震模并马上倒扣。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    蛋糕凉透后进行脱模。

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    组织

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    组织

    无油豆浆蛋糕的做法步骤 第16步

小贴士

1、 我的豆浆机是带加热的,如果没有加热功能的要煮过才使用哦。。
2、无油蛋糕刚做好组织稍干,放置一晚后组织会相对润泽一些的。

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