银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食

银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食

银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法说明

这一款银鱼奶酪月亮饼用的是干银鱼泡发的,用山上的土鸡蛋煎出来,色泽相当诱人呦!最喜欢的就是它还能拉丝,一口咬下去,嫩的不像话,竟然还补钙!!美滴恨啊!
凹了个月亮造型,你的宝宝喜欢吗

银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的食材和调料

银鱼10克
鸡蛋2个
奶酪15克
甜地瓜30克
黄瓜15克

银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    干银鱼提前泡发4小时。食材都准备好,蔬菜随便选。没有奶酪,有芝士片也一样。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可能有人不明白,这个甜地瓜是什么,看下面这个秒懂。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把奶酪、地瓜、黄瓜切吧切吧切成碎,尽量碎一点,最后饼才不容易散。我的银鱼没切碎,1岁半以下宝宝要将银鱼也切小。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    TIPS: 如果有奶酪擦丝器,可直接将奶酪擦成丝。地瓜和黄瓜一样可以擦丝再切碎。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋打散。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不沾平底锅上灶,倒少许油,晃匀锅,使油分布均匀。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    待油烧热,将地瓜,黄瓜,银鱼放进去炒呀翻呀...

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒1分钟,将碎碎们均匀的排在锅里。记得调小火,后面全程小火!

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这时候把蛋液倒进去,迅速晃动平底锅让蛋液充分摊开。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    等蛋液全部凝固的时候把奶酪加进去。 TIPS: 如果你喜欢嫩一点的鸡蛋饼,在蛋液尚未全部凝固的时候把奶酪加进去。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    盖上锅盖,焖至奶酪融化,即可出锅。

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    凹了个月亮造型,你的宝宝会喜欢吗?趁热吃,可拉丝~~~~

    银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食的做法步骤 第12步

小贴士

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,没有大鱼刺,适宜小孩子食用。

美食资讯

银鱼奶酪月亮饼—宝宝辅食相关菜谱大全