减脂主食-淡奶油米吐司

减脂主食-淡奶油米吐司

减脂主食-淡奶油米吐司的做法说明

喵小姐早上没喝粥,于是参考@啊呜511的米吐司的方子,做了这个吐司,历经很久矮矬吐司后这个吐司终于🈶️长高的迹象啦

减脂主食-淡奶油米吐司的食材和调料

高筋粉260h
山药大米粥130g
蛋黄1个
淡奶油35g
10g~50g
白砂40g
酵母3g
3克

减脂主食-淡奶油米吐司的做法与步骤

  1. 1.

    除盐以外,全部原料放进面包桶揉两个程序

  2. 2.

    加入盐,继续揉一个程序至完全拓展,此程序中可用剪刀剪帮助出膜

  3. 3.

    一发至1.5-2倍大,将面团分成三份,不用排气,擀长卷1.5-2个卷,松弛15分钟

  4. 4.

    将松弛好的面团接口向上擀长卷2-2.5个卷,放在吐司盒,30度发酵至9分满

  5. 第5步.

    烤箱预热150度,35-40分钟,10分钟后加盖锡纸(我就忘记盖了)。出炉后立刻脱膜。

    减脂主食-淡奶油米吐司的做法步骤 第5步

小贴士

1.因为粥的稀稠程度不同,预留10g水,如果面团干再加。
2.一定要加盖锡纸

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