减肥期间超快手的红枣芋头牛奶
减肥期间超快手的红枣芋头牛奶的做法说明
这个真的是我最近减肥期间的早餐
我胃口小 属于少食多餐的 芋头基本就拿个几十克
你们就看自己的食量吧
第一次发菜谱
很紧张的说
减肥期间超快手的红枣芋头牛奶的做法与步骤
- 1.
适量的芋头铺在碗底
- 2.
红枣撕块撒在上面
- 3.
倒入牛奶
- 4.
放入电饭煲中选择快速煮饭键就好啦……
小贴士
不喜欢糊糊感觉的可以先把芋头蒸熟，牛奶跟红枣一起煮好倒入芋头里☺️☺️
这个真的是我最近减肥期间的早餐
我胃口小 属于少食多餐的 芋头基本就拿个几十克
你们就看自己的食量吧
第一次发菜谱
很紧张的说
适量的芋头铺在碗底
红枣撕块撒在上面
倒入牛奶
放入电饭煲中选择快速煮饭键就好啦……
不喜欢糊糊感觉的可以先把芋头蒸熟，牛奶跟红枣一起煮好倒入芋头里☺️☺️
