菜苗清洗
皮蛋两个切块备用
姜蒜切片
瘦肉切片后腌制入味
将所有食材滚熟，加盐调味
蠔油油菜苗苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！凉拌油菜苗鸡丝菜苗胡萝卜大米粥香菇胡萝卜小菜苗猪肉饺子菜苗瘦肉汤蔬菜苗盆栽---厨余蔬菜根再利用简单快手菜凉拌核桃芹菜苗鸡蛋菜苗饼
