红糖大枣水！！例假必备
红糖大枣水！！例假必备的做法说明
女孩子们的福音，补气血，暖胃！大家一定要在特殊时期，温柔对待自己
红糖大枣水！！例假必备的食材和调料
| 红糖 | 适量 |
| 大枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 6-8颗 你喜欢 |
红糖大枣水！！例假必备的做法与步骤
- 1.
将水煮沸下红枣
- 2.
加入适量红糖，浓度随个人喜好而定。小火慢煮，红糖会起沫，用勺子刮掉即可。
小贴士
此糖水更适合例假快来前饮用
女孩子们的福音，补气血，暖胃！大家一定要在特殊时期，温柔对待自己
| 红糖 | 适量 |
| 大枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 6-8颗 你喜欢 |
将水煮沸下红枣
加入适量红糖，浓度随个人喜好而定。小火慢煮，红糖会起沫，用勺子刮掉即可。
此糖水更适合例假快来前饮用
