可可燕麦饼干

可可燕麦饼干

可可燕麦饼干的做法说明

这是一款减脂期能量饼干。减脂的人不建议加糖。不减脂的可以根据自己喜欢的口味适量加糖。我做的是无糖的。

可可燕麦饼干的食材和调料

燕麦200g
香蕉1根
花生80g
牛奶1瓶
可可粉2汤匙
小苏打粉1汤匙

可可燕麦饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    把香蕉+花生+牛奶,一起用料理机打成奶昔。

    可可燕麦饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把奶昔倒入即食燕麦里…加入可可粉,小苏打粉,搅拌均匀。

    可可燕麦饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用汤匙整出饼干形状

    可可燕麦饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在整理好饼干形状后。在表面撒点即使燕麦片,中间加个坚果。入烤箱180度20分钟。(时间根据饼干大小和自家烤箱脾气而定😄。)

    可可燕麦饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品,香喷喷的可可燕麦饼干出炉。又香又健康。✌。因为本人处于减脂期间,所以没有放糖。放糖有甜会更好吃哦😊

    可可燕麦饼干的做法步骤 第5步

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