红豆淮山糊

红豆淮山糊

红豆淮山糊的做法说明

红豆祛湿,淮山养脾胃,这两样结合又有些特殊的香味。不管是饭后小食或是当做早餐,都是一个很好的选择

红豆淮山糊的食材和调料

红豆一抓
山药大概十厘米的一段
两勺

红豆淮山糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    取红豆一个碗底的量,泡软。我每次会从中午开始泡,晚上吃完饭就能做了,冬天的话就用热水,效果会好些

    红豆淮山糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    淮山大概十厘米的一段。用的普通淮山,喜欢这种香气,铁棍山药反而不够香(个人感觉,你也可以用铁棍)

    红豆淮山糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切成小块,用小锅煮熟

    红豆淮山糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮的时候把浮沫撇掉

    红豆淮山糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取米一丢丢,大米只起到“成糊”的作用,千万别多放,不然底会糊。而且大米本身带有湿气,放多会抵消红豆的作用

    红豆淮山糊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有东西,丢进豆浆机里,加足够的水(糖选放)

    红豆淮山糊的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    米糊模式,启动,就可以等它滴滴了再来啦

    红豆淮山糊的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出来后自己根据自己的口味加糖,一碗香浓的红豆淮山糊就成啦!暖暖的,也有饱腹感。

    红豆淮山糊的做法步骤 第8步

小贴士

“一碗底”就是平时吃饭的碗啊,一个手可以握住的那种!!!
之所以要先把红豆泡软是因为直接进豆浆机,豆浆机还要先煮软会很慢。
淮山也是,之前试过不煮熟就丢进去结果底部全糊了,上面的淮山还没熟。

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