无油低糖香蕉戚风甜甜圈

无油低糖香蕉戚风甜甜圈的做法说明
黑黑的那些是香蕉颗粒哈哈!
无油低糖香蕉戚风甜甜圈的做法与步骤
- 1.
香蕉用勺子碾碎,加入水,加入面粉,划Z字拌匀,加入蛋黄,再划Z字拌匀。最终面糊是比较稠,太稀得加点面粉。
- 2.
预热烤箱130度。
- 3.
蛋清滴入几滴柠檬汁,分三次加入糖粉打发至倒扣打蛋盆蛋白不低落的状态。取3/1蛋白到蛋黄糊里,切拌均匀以后倒回蛋白糊里再切拌均匀。最后用勺子充填甜甜圈模具。
- 4.
烤箱中层烤20分钟。
小贴士
做了6个甜甜圈和4个硅胶小纸杯
黑黑的那些是香蕉颗粒哈哈!
香蕉用勺子碾碎,加入水,加入面粉,划Z字拌匀,加入蛋黄,再划Z字拌匀。最终面糊是比较稠,太稀得加点面粉。
预热烤箱130度。
蛋清滴入几滴柠檬汁,分三次加入糖粉打发至倒扣打蛋盆蛋白不低落的状态。取3/1蛋白到蛋黄糊里,切拌均匀以后倒回蛋白糊里再切拌均匀。最后用勺子充填甜甜圈模具。
烤箱中层烤20分钟。
做了6个甜甜圈和4个硅胶小纸杯